一天喝一杯红酒对身体有好处吗？ 每天晚上喝一小杯红酒是可以的，对身体是有好处的，红酒对人体具有一定的好处，可以起到美容养颜的作用。每天睡前喝一些红酒，可以提高人体的睡眠质量，让人在晚上睡得更加香甜，红酒中的酒精也可以起到活血化瘀的作用，对于去湿也有一定的效果。红酒还有利于心脏，对...