警棍盾牌术(警棍盾牌术教案)

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警棍盾牌术十二动教程

警棍盾牌术十二动教程如下:

1、劈弹戳击

①左脚进步的同时,左手持盾牌向前推挡,迅速收回盾牌。②重心前移,右弹踢,右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍经腰际向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微向前倾,左手持盾牌置于身体左侧,左大臂紧贴肋部。

2、上挑下切

①左脚迅速上步,右脚跟进成半马步的同时,左手持盾牌向前上挑击,左大臂抬起略低与肩,盾牌下沿稍高于上沿,右手持警棍收于腰侧。②左脚进步的同时,左手持盾牌向下切击,盾牌下沿与裆部同高,盾牌面与水平线成45度角。

3、撩劈下砸

①右脚上步,上体左转的同时,右手持警棍由下向左上撩击,左手持盾牌摆于身体左侧。②左脚上步,右脚跟进成右跪步的同时,左手持盾牌向下砸击,盾牌下沿着地,右手持警棍收于腰际。

4.左挡抡扫

①右脚上步成右弓步,左手持盾牌向左挡格,身体向左转180°左弓步的同时,右手持警棍由右向左平抡,盾牌置于身体左侧。②身体向右转180°左弓步的同时,右手持警棍向右下扫击,上体微前倾,警棍置于身体右侧,与右臂略成一线,左手持盾牌随身体自然前倾。

5.横踢推击

①左脚进步的同时,左手持盾牌向前推挡,迅速收回盾牌,同时右手持警棍收于腰际。②右脚向前落地成右弓步,上体右转的同时,左手持盾牌向前猛力推击,右手持警棍收于腰际,上体微向前倾。

6.抡扫下劈

①身体左转180°左弓步的同时,右手持警棍由下向左上抡击,警棍前端略高于头,左手持盾牌置于身体左侧。②右脚向有后侧撤步,上体左转成左弓步的同时,将警棍向前下猛力劈击,左手持盾牌置于身体正前方。

7.左挡抄击

①右脚上步成右弓步的同时,左手持盾牌向左格挡,右手持警棍上举置于头部右侧。②身体左转180°骑龙步的同时,右手持警棍随身体转动经前下向后上擦地抄击,右手略低与肩,手腕稍内扣,盾牌置于身体左侧。

8、转身劈推

身体右转180°右弓步的同时,右手持警棍向右斜下劈击,随即左手持盾牌向前推击,左手约与肩同高,左脚向左前滑步成右弓步,盾牌垂直于地面。

9、侧踹前戳

①左脚向右脚后垫步,身体左转的同时,右侧踹,左手持盾牌摆于身体左侧,右手持警棍摆于身体右侧。②右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍从腰际向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微向前倾,盾牌置于身体左侧与地面垂直。

10、侧摆劈击

①左脚上步成半马步的同时,左手持盾牌向右前斜上方摆击,左大臂约与肩同高,盾牌正面朝向左斜上方,右手持警棍置于身体右腰侧。②上体右转成右弓步的同时,右手持警棍向右下劈击,盾牌摆于身体左前方,警棍置于身体右侧。

11、右格横扫

①左脚上步成马步的同时,身体右转90°,左手持盾牌向右格挡,距身体约10cm,盾牌上沿稍高于下颌,面朝正前方,警棍置于腰侧。②右脚向左后插步,身体右转270°右弓步的同时,右手持警棍横扫于身体右后侧,盾牌置于身体左前。

12、结束姿势

①身体左转180°左弓步的同时,左手持盾牌置于身体左前方,左大臂约与肩同高,右手持警棍平抡于盾牌右侧中部击响,两臂微弯。②上体右转的同时,左手持盾牌置于身体左侧,右手持警棍,同时收于腰际,左脚靠拢右脚的同时,恢复持警棍盾牌立正姿势。

武警警棍术6个基本动作

武警警棍术6个基本动作如下:

1、左挡劈击

要点:上步开盾向左挡,左右转体斜下劈。

用途:防御左侧攻击,斜下方左右两次劈击敌臀部。

2、右格扫劈

要点:闪身进步格,插步转体横扫,上体左转劈。

用途:防御右侧攻击,扫击敌腰,助部,劈击敌腿部。

3、下扫挑砸

要点:进步格,落步扫,马步上挑,跪步砸。

用途:向下扫击敌小腿,踝部,挑击裆,腹,下砸脚背,脚趾及小腿。

4、摆击撩劈

要点:引体进步斜上摆,上步撩击转下劈。

用途:摆动击打敌下颌,撩击敌头部,下劈故腿部。

5、下截推击

要点:左转骑龙步右下截,棍收腰正面推。

用途:向下截断敌左侧攻击,向前推击敌躯干。

6、上架劈击

要点:马步上架内旋格,左右弓止少下截戳。

用途:架防敌由上向下对头部的击打,下劈敌腿部,向前击打敌胸,腹部。

警棍盾牌术动作术语:

1、扫击:单手持警棍由右向左或由左向右划弧线横击为平扫;向左或向右扫击膝关节以下部位为下扫,平扫主要用于扫对方肋、腰部,下扫主要用于扫对方小腿或踝部。

2、撩击:由下向前上方撩为前撩,由前向后撩为反撩,撩击主要用于撩对方裆、腹、肋部。

3、戳击:用警棍前端或后端向前击出,主要用于戳对方面、喉、腹部。

4、斩击:两手持警棍从肩部向斜前方直线击出为平斩,与颈同高,主要用于斩对方颈部。

5、砍击:两手持警枯派衫棍由右向左下或由左向右下砍(砍击路线短于斜劈),主要用于砍击对方头侧、颈部。

警棍盾牌术十二动名称

警棍盾牌术十二个动作的名称分别是劈弹戳击、上挑下切、撩劈下砸、左挡抡扫、横踢推击、抡扫下劈、左挡抄击、转身劈推、侧踹前戳、侧摆劈击、右格横扫、上架劈击。经过练习可增强单兵身体的灵活性和协调性,以及应用警棍盾牌的攻防应急能力。

警棍盾牌术十二动名称

警棍盾牌术是主要用于部队处置突发事件时,实施有效驱散和抓捕的一项基本技能,具有防护性强、攻击迅速等特点。

警棍的基本动作有劈、戳、撩、抡、扫等,盾牌的基本动作有顶、挑、切、挡、砸、架等。

通过训练警棍盾牌术,能熟练和掌握格斗势以及警棍与盾牌协调配合的攻防动作,提高攻防技能。

警棍盾牌术十二动名称是什么?

警棍盾牌操共由十二组动作构成,分别为劈弹戳击、上挑下切、撩劈下砸、左挡抡扫、横踢推击、抡扫下劈、左挡抄击、转身劈推、侧踹前戳、侧摆劈击、右格横扫、上架劈击。经过练习可增强单兵身体的灵活性和协调性,以及应用警棍盾牌的攻防应急能力。

上架劈击:

用途:上架防守,劈击头、肩部,戳击胸、喉部。

动作要领:

(1)左脚上步成半马步的同时,左手持盾牌屈臂内旋,经身体左前上架外格于左上侧(左大臂略高于肩,盾牌置于左臂外侧),右手持警棍置于右侧,目视前方;

(2)将盾牌向左下猛力劈击,随即将警棍向前下迅速劈击成左弓步,盾牌略向左前,警棍置于身体右后侧,目视前方;

(3)右脚上步成右弓步的同时,右手持警棍从腰侧向前戳击,上体微前倾,警棍前端略高于肩,左手持盾牌置于身体左侧,目视前方。

扩展资料

上挑下切

用途:挑击档、腹部、下颌,下切腹、大腿部位。

动作要领:

(1)左脚上步,右脚跟进成半马步的同时,左手持盾牌向前上挑击,左大臂抬起略低于肩,盾牌上沿高于头顶,右手持警棍收于腰侧,目视前方。

(2)左脚进步的同时,左手持盾牌向下切击,盾牌下沿与裆部同高,目视前方。

要求:盾牌上挑要猛,下切要狠。

参考资料来源:百度百科—警棍盾牌操

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