无痛清宫后注意事项和调理 刮宫后需要注意休息半个月，不要从事重体力劳动、搬东西、提重物、避免剧烈运动，不要着凉，不要吃辛辣寒凉刺激的食物。注意外阴卫生，一个月内不要洗盆浴，不要过性生活。多吃营养丰富易消化食物，补充铁质及充足的水分。清宫后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃富有营...