豆浆喝多了有什么坏处? 喝多豆浆的坏处：豆浆可以改善骨代谢，预防骨质疏松症，并降低动脉硬化的风险。但专家指出，豆浆并不完美，它含有一定的抗营养因子，不仅不利于人体对营养物质的消化吸收，而且对健康有害。豆类含有抑制剂，皂苷和凝集素，它们是对人体无益的物质。处理它们的最佳方法是煮豆浆...