2尺3是多少厘米（2尺3是多少厘米腰围）

2尺3 是多少厘米

因为一米等于三尺,所以一尺=1/3米

3尺1=3.1×1/3=31/30米≈103.3厘米；

2尺3＝2.3×1/3=23/30米≈76.6厘米.

2尺3的腰围是多少厘米

腰围2尺3是76.666厘米，腰围可以判断一个人是否肥胖，也是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标。 世界卫生组织建议将男性腰围大于94厘米、女性腰围大于80厘米作为肥胖标准，对于女性来说，2尺3的腰围属于标准腰围，但如果是男性，2尺3的腰围便属于偏瘦。

众所周知，过于肥胖会危害身体健康，但实际上，过于瘦弱也不利于健康成长，太瘦的女性怀孕前三个月会增加流产几率，男性太瘦会导致精子质量变差，影响生育能力。

除此之外，太过瘦弱会导致骨密度降低，更容易发生骨折，患关节炎、心脏病、肺病等多种疾病的危险也会大幅度增加，所以身材太过瘦弱的人要进行适当的增肥。

和减肥一样，增肥也要保证科学的饮食、选择合适的运动项目，遵循少食多餐的原则，这样更有利于营养的吸收，如果一次性吃太多，不仅无法更好的吸收营养，还会对身体造成损伤。

运动也会对身体起到调理作用，选择温和、消耗少的有氧运动，尽量避免参加会消耗过多能量的体育运动，注意调节肠胃功能，这样才能逐渐恢复到正常体重。

腰围二尺三是多少厘米

腰围二尺三是76厘米左右。

2尺3是指的2尺3寸，换算为厘米是2.3×33.33，约等于76.67厘米。1英寸=2.54厘米，1市尺=33厘米。

腰围是身体健康的晴雨表，人们很关注体重，其实更应该关注腰围。欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现，一个人的腰围如果过大，不仅不美观，还暗藏隐患。大腰围的人过早死亡的风险，最高可达到正常人的两倍。虽说不过分追求细腰，但也不要过粗，不好选择衣服的同时，还会受到他人嘲笑。

瘦腰方法

1、勤加锻炼，是减掉腰部脂肪不错的方法。女性朋友们可采用一些体育器材合理的对腰部进行合理的锻炼，达到瘦腰的目的。切不可过度的进行运动，以免造成负荷。

2、腰部是最容易积累脂肪的部位，因此在饮食上要学会控制，一些高蛋白的、高脂肪的食物要限量，一些蔬菜可多吃，因为蔬菜中的纤维素对于瘦腰有不错的效果。女性朋友可以给自己每天每餐定量，尽量以七分饱为宜，不仅可以减少对脂肪的过多摄入，还可以看到明显的效果。