噩梦缠身（为什么总是噩梦缠身）
噩梦缠身4大原因
噩梦缠身4大原因
噩梦缠身4大原因，梦境我们的生活中占有非常重要的部分，其实我们睡觉时难免都会做梦，这样的梦每个细节都让人感到真实。那么下面就为大家分享噩梦缠身4大原因。
噩梦缠身4大原因1
1、睡眠环境的改变同样可能引发多梦。例如搬新家，亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况，这属于正常现象，因为突然改变了熟悉睡眠环境，需要时间适应，过了适应期之后这种现象就会消失。
2、睡眠规律颠倒引发多梦。白天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律，但是现在有很多人已经打破了这个正常的生活规律，变成晚上“工作”，白天睡觉，强行改变生活规律，自然会出现种种状况，多梦便属于其中之一，只要调整回正常的生物钟相信此现象会有所改善。
3、心理压力大导致多梦。现在社会竞争日益激烈，很多人感到岌岌可危，怕明天醒来的时候已经是一个没有工作的人，过重的心理压力足以摧毁一个人正常的生活规律，多梦也就不足为奇了，学会释放自己，释放压力可以改善这种现象。
4、病痛导致多梦。当一个人生病的时候，生理和心理的防线都十分的薄弱，很容易受到外界不良刺激，从而引发多梦。此时我们首先要注意的是身体调养，只有好的身体才能抵抗外界不良刺激，其次是心态的调养，不要给自己太多的心理压力。
如果经常做噩梦，那么自然非常麻烦，因为这会极大地影响到人们的心理健康，这个时候大家必须要有良好的睡眠环境，在晚上睡觉之前不要想一些比较麻烦的事情，还有就是也要解除自己的心理压力，即便工作再怎么麻烦，自己也要放松一下。
噩梦缠身4大原因2
噩梦缠身的6大原因
1、身体状况太差
很多时候，我们做噩梦是因为我们的健康出了问题，当一个人在身体非常虚弱的时候，或者生病的时候，特别容易做噩梦，因为身体精力透支导致的阴虚火旺，导致精神虚弱。
2、睡眠环境
这是一种最为普遍的的物理诱因。当人们的睡在相对极端的温/湿度卧室、采取压迫脏器或四肢等不良睡姿时易诱发噩梦。
3、药物影响
长期服用某些精神的类及心血管药物，如帕罗西汀、甲基多巴、巴比妥类药物都可能会导致睡眠紊乱，甚至噩梦。
4、睡前饮食
在睡觉前进食会引起身体新陈代谢，尤其是大脑活动的增加，这可是噩梦的潜在直接刺激。
5、精神疾病影响
精神的类疾病与噩梦具有较高的共病趋势，比如说抑郁症、妄想症、创伤后应激障碍等精神疾病，和噩梦多发呈正相关。
6、心理压力过大，精神高度紧张
如果白天你不断的想一些不好的事情，晚上当然也会梦到。其实梦境有可能会将你的心理压力展现出来的，就像你第二天有重要的事情，精神处于高度紧张的状态，如若心理素质不好，就会出现噩梦连连。
该如何摆脱噩梦？教你3招，轻松摆脱
1、 睡前不要喝咖啡
咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因，因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。
2、睡前禁饮酒抽烟
酒精会抑制你的中枢神经，也破坏了你的睡眠，过几个小时后，由于酒精的刺激你还会醒来感到头痛。此外，抽烟也容易使人兴奋，因此一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯。
3、养成睡前停止思考的习惯
睡觉之前，可以听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐，或者学会倾听大自然的声音，如：雨声、虫鸣等等，试图让自己的大脑安静心理，不去想一些事情，对的睡眠质量是会有所帮助的。
噩梦缠身4大原因3
容易被噩梦缠身的风水
1、柱阻煞
现在虽然绝大多数住宅的柱子并不明显，但是还是有一些老住宅有柱子的。无论是大柱还是小柱，都是有着一定的风水讲究的，在风水学当中，柱子有着很多讲究和禁忌。
如果家宅走廊柱子太大的话，那么就会给居主带来一种压迫感，带来邪气，不但会导致身体健康出现问题，噩梦缠身，还有影响财气。如果家中有明显的柱子，就需要想办法化解。
2、退财屋
退财屋就是指家宅地基比房屋面前的马路低，这样的家居风水对于整个家宅的健康及财运都会产生一定的影响，还会导致做梦者噩梦缠身，影响睡眠质量和精神状态。做梦者住在退财屋，会事事不顺心，从风水学的角度上来看，需要对家居做一些调整，改变一下风水，缓解一下风水问题，才可以带来良好的运势。
3、卧室床头靠玻璃窗
卧室也是风水中极其重要的一环，因此 卧室的每一个地方都不能忽视，包括起到通风采光作用的.窗户。卧室的床头不能靠着玻璃窗放置，这是风水学里的大忌。窗即是空，靠玻璃窗这样一个悬空状态，不但严重的影响到睡眠的质量，还经常会伴有噩梦来袭，因此 ，这样的卧室风水是非常不可取的，一定要改正。
经常做噩梦的风水
1、床头风水
通常一个人之所以做噩梦，最大的原因就是床的摆法不好。一个人的床如果摆放在横梁下或者摆放在灯具下的话，很容易被压顶，这样的风水下，没有几个人能睡好。
2、枕头风水
一个人之所以会做噩梦，其实很多时候都与其枕头有关系，因为枕头是与人头部接触最多的东西。在自己家中使用的枕头，颜色最好选择颜色比较素雅的，不宜选择太过鲜艳的，当然黑色的也不适合，这样会导致噩梦缠身。
3、没有蚊帐
现在很多人的睡床没有做蚊帐，因为都感觉没有必要，但是在风水中，蚊帐可以起到保护人的作用，也会给人安全感，因此常做噩梦的人，在床上设置一个蚊帐，有一定的化解作用。
天天被噩梦缠身是什么原因
天天被噩梦缠身是什么原因
天天被噩梦缠身是什么原因，在生活当中，一到了晚上，相信会有很多小伙伴都会做梦，不同的梦境有着不同的意思，俗话说，日有所思，夜有所梦，下面我整理了天天被噩梦缠身是什么原因。
天天被噩梦缠身是什么原因1
噩梦缠身的梦境解析
噩梦缠身，多主在事业中有麻烦之事，来自于你和别人之间的交涉，可能是在人情世故关系的处理上，容易因一点小事就发脾气，最终只能导致你在事业中不顺，夏天梦之吉利，冬天梦之不吉利。
不同的人噩梦缠身的梦境解析
出行的人噩梦缠身，建议于秋末出行为佳。
上学的人噩梦缠身，意味着成绩不理想，未能录取。
做生意的人噩梦缠身，代表损失财物、亏本，防火、防官司，以免更惨。
本命年的人噩梦缠身，意味着可有房地之利，少出远门，慎防损伤之灾。
恋爱中的人噩梦缠身，说明要时间来培养感情，婚姻慢慢可成。
怀孕的人噩梦缠身，预示生男，水火小心，亦忌动土，动胎气。
噩梦缠身的相关梦境解析
梦到你得了绝症，而且即将死亡，不要紧张，你不是真的得了绝症，你可能是在生活中比较孤单，个性内向、保守，不受家人和同学、朋友的注意和关心，所以潜意识会作这个梦来满足你的愿望。
噩梦缠身的心理学解析
心理分析：在心理学中，导致做恶梦的原因有很多，比如生活中的不如意，生活压力过大，心里藏着的小秘密等等，若是经常做恶梦的话，不妨找值得信任的好友倾诉一下，或者参加一些能够放松身心的活动。
原版周公解梦分析噩梦缠身
见人死自死皆吉。《周公解梦》
绳索系身大吉利。《周公解梦》
身被罗网主官事。《周公解梦》
噩梦缠身的吉凶
一鼓作气，勇猛奋斗，运势浩盛，容易成功达到目的，功名成就，若原命喜火之人，妙能以此之名更加两倍以上之辉煌成就，然若凶数则欠人助，以自力奋斗，也易招孤苦失意，令人可惜。【中吉】
噩梦缠身的宜忌
「宜」宜反省，宜读书，宜帮助他人。
「忌」忌午饭少吃，忌转账，忌慢跑。
天天被噩梦缠身是什么原因2
噩梦缠身的八大原因
一、强迫症
强迫症会让人所有的思维都集中到一块，梦有时候是思维的延续，虽然梦演绎的方式奇特了点，但一个强迫症的病人她的梦有个非常典型的特点，首先，属于日有所思夜有所梦;其次，持续的恶梦都围绕着一件事务;第三，所有思路都是围绕着“猜”来进行。强迫症自然让噩梦缠身变得更加重复和周期性强。
二、身体虚弱
不可否认，当今社会要求女人比以前更多了，以前大男人主义是褒义词，因为男人虽然性子烈点，火爆点，但大男子主义的男人会承担最需要体力的活，会去承担家庭最重要的任务。而今，小男人吃香，因为小男人会很主动的'粉饰自己的懦弱然后以分享，分担的词汇来要求女人承担在大男人主义男人眼里应该男人承担的事。
于是，女人的身体虚弱了，很多女人每天做梦，做得很繁杂，很无序，很无规则，噩梦缠身。但有一点，梦醒来后都是没有精神的，鉴别女性身体是否虚弱有个简单的方法，就是看是否有血色，一目了然，再有，虚不虚，起立蹲下三次看头晕不晕?
三、戴着胸罩睡觉
不知道是哪家美容机构说戴特定的胸罩睡觉可以丰胸，于是很多女孩开始这么操作，但睡觉就是需要放松，压迫胸部导致气息不畅而演绎成鬼压床，喘气不过来的梦，噩梦缠身。这个与习惯用厚重被子盖成睡觉容易做鬼梦的道理是一致的。
四、环境潮湿
这种情况常发生于学生这个群体。有住过宿舍的人相信会有所体验。环境潮湿会导致皮肤不舒适，而噩梦缠身的表现即为浑身起疹，发痒，虫爬鼠爬之类梦境。这个和某些人不得已穿湿漉漉的内衣睡觉情形一致。
五、 性骚】扰
夏天是女人的季节，同样是色狼的季节，因为天气热，因为上班族的拥挤，因为大部分女性都希望展现自己美的一面。如果每天身边都有经过几个色迷迷的眼神；
如果每天都有人貌似无意实则有意的磕磕碰碰，在心有洁癖或者对此特别反感的女性的梦里会将这些完全演绎，噩梦缠身被骚扰被强 奸甚至更恶劣更恶心的行为都有可能呈现。
六、不爱喝水
理智上我们都知道人体需要水，但实际上行很多女性还是不喜欢喝水，这些必然导致一个结果，体内是缺水的，皮肤干燥症甚至起疙瘩也是常态。这些达到一个累积，身体实际上是渴望水的，于是，身体缺水的女性朋友们噩梦缠身与烦躁有关，与火有关。
七、情感多疑
多疑其实是个社会病，因为我们的祖国教育了我们很多年——不要相信陌生人!即便相恋了有些日子，但不经意中总能看出点陌生，于是乎，多疑成了很多女性尤其是经历多次情感女性的最大问题。
梦里呈现则是总是梦见对方在搭理别的女人，总是疏忽自己甚至是抛弃自己。当然遇人不淑和危机传播也是造成噩梦缠身的一个主要原因。
八、妇科炎症
有些人谈及梦会很害羞，因为她们做的总与性相关，即便是恶梦，也是与性相关，比如与鬼媾和等。在鄙人与朋友医师探讨多次后得出结论，有妇科炎症尤其是阴 道炎盆腔炎的人非常容易做连续性的性梦，实则是细菌做怪。妇科病也是引起噩梦缠身的原因之一。
由此可见，噩梦缠身极有可能是女性身体本身和心理引起的，女性身体属阴，本就容易招惹灵异，更加上身体不好，元气不足，噩梦缠身也就会随之而来了。
天天被噩梦缠身是什么原因3
被噩梦缠身的6大原因
1、身体状况太差
很多时候，我们做噩梦是因为我们的健康出了问题，当一个人在身体非常虚弱的时候，或者生病的时候，特别容易做噩梦，因为身体精力透支导致的阴虚火旺，导致精神虚弱。
2、睡眠环境
这是一种最为普遍的的物理诱因。当人们的睡在相对极端的温/湿度卧室、采取压迫脏器或四肢等不良睡姿时易诱发噩梦。
3、药物影响
长期服用某些精神】类及心血管药物，如帕罗西汀、甲基多巴、巴比妥类药物都可能会导致睡眠紊乱，甚至噩梦。
4、睡前饮食
在睡觉前进食会引起身体新陈代谢，尤其是大脑活动的增加，这可是噩梦的潜在直接刺激。
5、精神疾病影响
精神】类疾病与噩梦具有较高的共病趋势，比如说抑郁症、妄想症、创伤后应激障碍等精神疾病，和噩梦多发呈正相关。
6、心理压力过大，精神高度紧张
如果白天你不断的想一些不好的事情，晚上当然也会梦到。其实梦境有可能会将你的心理压力展现出来的，就像你第二天有重要的事情，精神处于高度紧张的状态，如若心理素质不好，就会出现噩梦连连。
恶梦缠身4大原因
恶梦缠身4大原因
恶梦缠身4大原因，做梦的原因已知的有心理和生理两个方面的原因，它反映了人们内心深处的渴望、恐惧和担忧，梦是正常的生理现象。以下分享恶梦缠身4大原因是什么？
恶梦缠身4大原因1
老做噩梦是怎么回事 四大因素引起噩梦
1、睡眠环境的改变同样可能引发多梦。例如搬新家，亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况，这属于正常现象，因为突然改变了熟悉睡眠环境，需要时间适应，过了适应期之后这种现象就会消失。
2、睡眠规律颠倒引发多梦。白天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律，但是现在有很多人已经打破了这个正常的生活规律，变成晚上“工作”，白天睡觉，强行改变生活规律，自然会出现种种状况，多梦便属于其中之一，只要调整回正常的生物钟相信此现象会有所改善。
3、心理压力大导致多梦。现在社会竞争日益激烈，很多人感到岌岌可危，怕明天醒来的时候已经是一个没有工作的人，过重的心理压力足以摧毁一个人正常的生活规律，多梦也就不足为奇了，学会释放自己，释放压力可以改善这种现象。
4、病痛导致多梦。当一个人生病的时候，生理和心理的防线都十分的薄弱，很容易受到外界不良刺激，从而引发多梦。此时我们首先要注意的是身体调养，只有好的身体才能抵抗外界不良刺激，其次是心态的调养，不要给自己太多的心理压力。
如果经常做噩梦，那么自然非常麻烦，因为这会极大地影响到人们的心理健康，这个时候大家必须要有良好的睡眠环境，在晚上睡觉之前不要想一些比较麻烦的事情，还有就是也要解除自己的心理压力，即便工作再怎么麻烦，自己也要放松一下。
恶梦缠身4大原因2
被噩梦缠身都是因为啥？
噩梦（Nightmare），也被称之为恶梦。在古代西方的文化中，人们认为是邪恶的灵体坐卧睡者的胸口令其窒息。而在中国古代，有噩梦是“神鬼知人秽而警之”的说法。
其实，和其他梦一样，噩梦也是清醒时心理活动在夜间睡眠过程中的一种特殊延续而已。但噩梦通常会让人感觉不愉快、不适，如：恐惧、绝望，焦虑和悲伤，而且经过噩梦之后，一个人经常会在痛苦的状态中醒来，并可能无法在短时间内重新入睡。更有甚者，醒后会由于梦境的事件激发强烈的心理情绪而做出过激反应。
后秦武昭帝姚苌曾因绞杀先主苻坚，屡做噩梦，梦见苻坚“将天官使者、鬼兵数百突入营中”追其索命，惊恐不已的皇帝在令人驱鬼时，“误中苌阴，出血石余”，不治而亡。这种极端的例子虽然不多见，但经常做噩梦确实会打乱人正常的睡眠规律，因此有必要科学地“对症下药”，减少、消除噩梦给人带来的不良影响。
噩梦从何而来？
如梦境一样，至今对噩梦的概念莫衷一是，成因同样尚无统一的解释。如果从长期的临床统计学上来看，那么造成噩梦的原因可以分为下列几大类：
1、睡眠环境
这是一种最为普遍的的物理诱因。当人们睡在相对极端的温/湿度卧室、采取压迫脏器或四肢等不良睡姿时易诱发噩梦。
2、身体原因
酒精、哮喘、发烧、长期的心理原因如压力或焦虑都会导致噩梦来袭。
3、药物影响
在多项临床试验和报告中都有指出，长期服用某些精】神类及心血管药物，如帕罗西汀、甲基多巴、巴比妥类药物都可能会导致睡眠紊乱甚至噩梦。
4、睡前饮食
吃货们请留意，在睡觉前进食会引起身体新陈代谢尤其是大脑活动的增加，这可是噩梦的潜在直接刺激。
5、疾病影响
在临床诊断中，精】神类疾病与噩梦具有较高的共病趋势（Comorbidity）。以噩梦多发志愿者为样本的'、多次的明尼苏达人格测验中，Depression（抑郁）、Paranoia（妄想）、Psychopathic deviate（精神病态）的得分明显高于对比值；同时，创伤后应激障碍（Post-traumatic Stress Disorder,PTSD）也和噩梦多发呈正相关。
睡眠障碍是PTSD患者群体的显著标识，闯入性症状的噩梦通常会长期折磨病患，严重影响人体的睡眠。尽管如此，精】神类的疾病对于噩梦形成的作用机制尚无科学定论。
噩梦伤身吗？
与普通梦境一样，偶尔的噩梦不需要特别关注。当然，长期噩梦会不同程度地降低睡眠质量及人体免疫功能。
另外，还需要注意噩梦带来的心理影响，尤其是青少年群体，长期的噩梦困扰容易导致出现心理疾病。
因此，虽然噩梦不能够带来直接的身心伤害，但必须要重视引发噩梦的根源并加以处理。
哪些人容易被噩梦缠身？
由于噩梦与生理、心理等多种因素交织呈现，作用机制尚不明确，国内外的研究大多为调研和案例分析，样本对象也存在单一性的问题。因此笔者从临床统计学上总结哪些人易发、高发噩梦，仅供参考。
1、创伤后应激障碍（PTSD）患者
拥有战争、大屠杀、恐怖袭击等创伤事件经历的PTSD患者是创伤后噩梦高发人群。如果不进行干预治疗，此类梦境持续时间可能会非常长。
2、低辨别阈限（(Liminality)青少年群体
通俗地讲就是对外界（情感、事物甚至温度）变化特别敏感的青少年群体。此类青少年通常具有孤僻、爱幻想、艺术创造力强、脆弱等行为和心理特征。
3、精神疾病患者
二十世纪七十年代末，临床医学案例研究中就有相关饱受噩梦困扰精神疾病患者的跟踪统计。值得一提的是，尽管睡眠呼吸暂停症（打鼾）患者与噩梦频率没有关联已被诸多实验研究结果证实，但却发现长期打鼾的群体与抑郁情绪有着较高相关系数。
长期的抑郁情绪可能会导致精】神类疾病的发生从而提高噩梦频率。另外，神经衰弱、精神分裂等在临床表现中出现幻觉、认知缺陷、妄想等现象的患者，遭遇噩梦的几率也可能相对较高。
4、长期睡眠障碍患者
进入二十一世纪以来，越来越多的研究表明，长期慢性失眠的群体与噩梦有着一定的关联。有趣的是，有研究统计显示，总睡眠时间大于6 小时与不到5 小时的个体相比，噩梦频率明显增加。换句话说，噩梦同样需要睡眠时间的保证，过少的睡眠时间反而不易做（噩）梦。
5、不良生活习惯人群
睡前进食、剧烈运动、收听观看血腥暴力的影音作品等不良生活习惯不仅可能会入睡困难，遭遇噩梦几率也会提高。
总做噩梦，能治吗？
由于噩梦中恐怖的事件、画面等令人感到极度不适，很多人甚至清醒后仍然会因为这些虚拟经历而失落、焦虑、恐惧。但我们需要明确一点，目前科学研究的理论和临床案例表明，梦境仅仅是一种正常的心理过程，无论是噩梦还是普通梦究其内容是没有任何意义的。
但如果同学们长期做噩梦且回忆频率很高（醒后记得梦境内容）或尽管回忆频率不高，却影响到日常身心状态，那就值得警惕，因为持续的（噩）梦可对作为临床症状对其他疾病的诊疗有参考作用。
1、药物不适。部分抗精】神类的药物可能会对患者产生高频噩梦的副作用，如去甲肾上腺素等是已知的易导致多（噩）梦的药物。因此病人需要及时和医生交流知会用药体验，以免造成额外的痛苦甚至加重病情。但同时也有研究报告显示，此类药物仅仅是提高了梦境回忆频率而并非造成噩梦的原因。
2、创伤后应激障碍人群。噩梦带来的睡眠障碍是PTSD患群的普遍现象，国内外对于遭受战争、恐袭这类人群已有较为科学系统的治疗方案。但也有部分遭受家庭创伤、校园暴力、多场合霸凌的人群，由于其隐蔽不易发现的特点，因此需要个人的自觉诊疗和群体的关注。
恶梦缠身4大原因3
为什么总是做噩梦(噩梦缠身的八大原因)
1、 焦虑或压力
生活中，来自于工作、学业、人际关系等方面的压力都可能导致人过于紧张和焦虑，即使是睡着了也不能完全摆脱这些影响，而容易导致人出现噩梦。
生活中的一些不同寻常的大事，比如亲人突然重病或去世、换了新的工作或环境等，也会提高人的压力水平，导致噩梦。
2、 缺觉
睡眠不足或者睡眠质量差也会导致噩梦。常见的情况如，作息时间、习惯等发生了变化，或者是难以入睡、失眠、因为跨时区旅行使得生理节律被打乱等，都可能引起噩梦出现。
3、 睡前进食
临睡前吃东西会加快人体的新陈代谢，这会让人的大脑也活跃起来而诱发噩梦。
如果察觉到自己有噩梦增多的情况，要避免睡觉前吃东西。
4、 睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停症也能引起噩梦增加，现在还不明确它导致噩梦的具体原因，但专家认为可能与睡眠呼吸暂停过程中，大脑和神经的获氧量变化导致的。
可以用持续气道正压通气法等将睡眠呼吸暂停治疗好，噩梦就会有所减少。
5、 睡前看了恐怖小说或者电影
睡前看到了令人惊悚的小说、电影电视剧或者是玩了刺激性的游戏，也能让人神经异常兴奋，相关的场景可能延续到睡梦中，造成噩梦等。
如果属于这种情况，就要避免睡前接触这些东西，才能帮助改善。
6、 创伤后应激综合症
遭受过重大创伤的人，比如说虐待、强暴、车祸等，可能会让人留下身体和心理上的双重阴影，出现PTSD也就是创伤后应激综合症。
这种病症会让人出现一些应激反应，容易做噩梦。如果是这种原因引起的噩梦，通常会经常性地出现而且会比较激烈。而这种噩梦又会让病情恶化，而形成恶性循环。
患者需要及时地进行心理上的疏导和专业的帮助。
7、 精神疾病
一些精神疾病，比如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等，可能导致患者经常做噩梦。严重的精神疾病需要使用药物来控制，日常生活中也需要用建议技巧来进行治疗。
若能控制好精神疾病，通常就可以让噩梦减少乃至消失。
8、 药物作用
有些噩梦是使用药物导致的副作用，比如某些抗抑郁药、抗生素、β受体阻滞剂、降压药、帕金森治疗药物、戒烟药以及安非他明等兴奋剂。
以上药物可能影响到人体的神经作用，而诱发噩梦。如果怀疑是自己的药物导致的噩梦连连，可以在医生的指导下减少使用剂量或者是换种药物使用。
9、 戒瘾
戒酒瘾等成瘾症状期间，瘾者可能出现噩梦缠身的情况。戒瘾的时候，使用的药物和身体状况的变化会影响到睡眠。有些人可能睡得非常沉，有些人还会出现在深睡眠、浅睡眠阶段快速切换的情况，这会引发噩梦。
噩梦缠身的八大原因
噩梦缠身的八大原因
噩梦缠身的八大原因，在生活中，很多人在睡觉的时候都会做梦的，做梦是一件很正常的事情，同样的一种梦但是不同人也会有不同的意思，做梦对我们的生活并没有造成什么影响，以下看看噩梦缠身的八大原因。
噩梦缠身的八大原因1
一、强迫症
强迫症会让人所有的思维都集中到一块，梦有时候是思维的延续，虽然梦演绎的方式奇特了点，但一个强迫症的病人她的梦有个非常典型的特点，首先，属于日有所思夜有所梦;其次，持续的恶梦都围绕着一件事务;第三，所有思路都是围绕着“猜”来进行。强迫症自然让噩梦缠身变得更加重复和周期性强。
二、身体虚弱
不可否认，当今社会要求女人比以前更多了，以前大男人主义是褒义词，因为男人虽然性子烈点，火爆点，但大男子主义的男人会承担最需要体力的活，会去承担家庭最重要的任务。而今，小男人吃香，因为小男人会很主动的粉饰自己的懦弱然后以分享，分担的词汇来要求女人承担在大男人主义男人眼里应该男人承担的事。
于是，女人的身体虚弱了，很多女人每天做梦，做得很繁杂，很无序，很无规则，噩梦缠身。但有一点，梦醒来后都是没有精神的，鉴别女性身体是否虚弱有个简单的方法，就是看是否有血色，一目了然，再有，虚不虚，起立蹲下三次看头晕不晕?
三、戴着胸罩睡觉
不知道是哪家美容机构说戴特定的胸罩睡觉可以丰胸，于是很多女孩开始这么操作，但睡觉就是需要放松，压迫胸部导致气息不畅而演绎成鬼压床，喘气不过来的梦，噩梦缠身。这个与习惯用厚重被子盖成睡觉容易做鬼梦的道理是一致的。
四、环境潮湿
这种情况常发生于学生这个群体。有住过宿舍的人相信会有所体验。环境潮湿会导致皮肤不舒适，而噩梦缠身的表现即为浑身起疹，发痒，虫爬鼠爬之类梦境。这个和某些人不得已穿湿漉漉的内衣睡觉情形一致。
五、 性骚-扰
夏天是女人的季节，同样是色狼的季节，因为天气热，因为上班族的拥挤，因为大部分女性都希望展现自己美的一面。如果每天身边都有经过几个色迷迷的眼神，如果每天都有人貌似无意实则有意的磕磕碰碰，在心有洁癖或者对此特别反感的女性的梦里会将这些完全演绎，噩梦缠身被骚扰被强 奸甚至更恶劣更恶心的行为都有可能呈现。
六、不爱喝水
理智上我们都知道人体需要水，但实际上行很多女性还是不喜欢喝水，这些必然导致一个结果，体内是缺水的，皮肤干燥症甚至起疙瘩也是常态。这些达到一个累积，身体实际上是渴望水的，于是，身体缺水的女性朋友们噩梦缠身与烦躁有关，与火有关。
七、情感多疑
多疑其实是个社会病，因为我们的祖国教育了我们很多年——不要相信陌生人!即便相恋了有些日子，但不经意中总能看出点陌生，于是乎，多疑成了很多女性尤其是经历多次情感女性的最大问题。梦里呈现则是总是梦见对方在搭理别的女人，总是疏忽自己甚至是抛弃自己。当然遇人不淑和危机传播也是造成噩梦缠身的一个主要原因。
八、妇科炎症
有些人谈及梦会很害羞，因为她们做的总与性相关，即便是恶梦，也是与性相关，比如与鬼媾和等。在鄙人与朋友医师探讨多次后得出结论，有妇科炎症尤其是阴 道炎盆腔炎的`人非常容易做连续性的性梦，实则是细菌做怪。妇科病也是引起噩梦缠身的原因之一。
由此可见，噩梦缠身极有可能是女性身体本身和心理引起的，女性身体属阴，本就容易招惹灵异，更加上身体不好，元气不足，噩梦缠身也就会随之而来了。
噩梦缠身的八大原因2
1、经常做噩梦的原因
(1)情绪压抑
其实梦就是白天生活的另一种表现形式，有研究表明，当自己在梦中处于险境，周围却无人求助或无法呼救时，很可能是现实生活中长期处于生活或工作的巨压之下引起的。
(2)疾病
当身体某些部位出现病变，而没有被发现时，在夜晚很可能会通过噩梦的形式传递信息，当总是做同样的噩梦时，需及时就医检查。
(3)日有所思
晚上的梦和我们白天所做的事、所想的事有很大的关联，比如白天由于看恐怖片或听鬼故事受到了惊吓，很容易导致晚上做噩梦。
2、经常做噩梦怎么办
1、平时生活中，要懂得缓解和释放压力，多休息，保持愉悦的心情。
2、睡前可以喝一杯热牛奶，舒缓神经，促进睡眠，预防噩梦。
3、当噩梦已经严重影响正常生活时，需要咨询有关专家，及时就医治疗。
3、睡觉做梦好不好
1、做梦好不好
做梦是身体一种正常的生理、心理现象，是好的。保持正常的梦境活动有助于维持机体正常的活力。有的人认为做梦会影响到正常的睡眠，其实适当、正常的做梦对身体有利。
2、正常做梦的好处
做梦可以锻炼大脑的功能，有利于释放心理压力，尤其是对于工作紧张，节奏较快，心理压力较重的人来讲，通过做梦，可以释放平时积蓄在内心的“心理能量”，从而减轻写心理压力。
3、过度做梦影响睡眠
过度的做梦会影响到正常的睡眠。这种情况出现做梦多属于神经功能紊乱。我们可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，例如：使用中药酸枣仁泡水代茶饮治疗，或者是在医生指导下正确使用药物进行治疗。
4、什么做梦状态是最好的
一般我们认为，做梦最好的状态是早晨醒来后能回忆起有做过梦，但是却想不起梦中的具体情景。如果是每次做梦之后都能清楚记得梦境或者是直接在梦境中惊醒的话，都是不利于睡眠防松的。
噩梦缠身的八大原因3
不一样的人噩梦缠身的梦境解析
交通出行的人噩梦缠身，提议于秋后出个人行为佳。
念书的人噩梦缠身，代表着考试成绩不理想化，无法入取。
做买卖的人噩梦缠身，意味着损害财产、赔本，防火安全、防纠纷案，以防更可怜。
本运年的人噩梦缠身，代表着可有房地产之利，少远行，谨防损害之伤。
恋爱中的人噩梦缠身，表明要时间来增进感情，婚姻生活渐渐地可成。
怀孕的女人噩梦缠身，预兆生男孩，火水当心，亦忌破土，动胎气。
噩梦缠身的有关梦境解析
梦见自杀，征兆身心健康。女性梦见自杀，老公会颇具。
梦见别人在自尽，会焦虑重重的。梦见妻子自尽，家中会幸福快乐。
女性梦见丈夫自尽，会与老公长期性分离出来。梦见朋友自尽，困难时期会无法得到盆友的协助。
梦见你得了不治之症，并且将要身亡，不必焦虑不安，你不是确实得了不治之症，你可能是在日常生活中较为孤独，个性化内向型、传统，不会受到亲人与同学、盆友的留意和关注，因此 在潜意识中会作这一梦来满足你的心愿。
噩梦缠身的社会心态学分析
经常做噩梦的原因是什么?行为心态学：在社会心态学中，造成 做恶梦的缘故有很多，例如日常生活的不顺心，生活压力过大，内心藏着的秘密这些，若是常常做恶梦得话，何不找非常值得信赖的朋友倾吐一下，或是报名参加一些可以放松身心的主题活动。
正版周公解梦剖析噩梦缠身
见人死自死皆吉。《周公解梦》
绳子系身大吉利。《周公解梦》
身被罗网主官事。《周公解梦》
噩梦缠身的凶吉
一鼓作气，强悍拼搏，运程浩盛，非常容易取得成功做到目地，名利造就，若原命喜火之人，妙能为此之名更为二倍之上之伟大成就，然若凶数则欠人助，以自力拼搏，也易招孤苦消沉，让人可是。【中吉】
总是噩梦缠身怎么回事
总是噩梦缠身怎么回事
总是噩梦缠身怎么回事，梦则是令人产生很多疑惑，梦中的寓意往往和现实是相反，也许在生活中也会出现，从梦境中出来以后人们会去了解梦的的预示，以下介绍总是噩梦缠身怎么回事
总是噩梦缠身怎么回事1
为什么总是容易做噩梦？
有研究发现，身体比较虚弱的人更容易做噩梦。相信一部分人有过在体力完全透支之后，睡觉的时候就会有噩梦来找，睡得非常的不踏实，感觉已经处于睡梦当中，但是大脑却十分的清醒。
当我们晚上总是做梦，也有人会说这是日有所思，夜有所梦，如果是你白天一直想着不好的事情，那么晚上确实是比较容易梦到这些场景的。因为梦境可能会将你心中所受到的压力都展现出来。
所以想要改善这种情况，那么就要从自己的心理入手，却解决一些让自己长期处于困扰的问题，或者是通过心理辅导去打开自己的心结，那么做噩梦的现象就会有所改善。
睡姿不正确也是会容易导致做噩梦的一个因素。有一次我将书本放在胸口睡着了，因为胸口被东西压住，所以做梦的时候就梦到自己在海里没办法出喘气，难受到不行的时候惊醒了。所以在睡觉的时候，最好不要让重物压在自己的胸口，不然就很容易会导致胸闷，血液不流通，就很容易会做噩梦。
如何改善做噩梦情况？
虽然说人们的生活条件有了很大的改善，但是生活节奏却越来越快，就导致人们承受了更多的压力。熬夜已经成为了现在人的一个通病，无论是加班熬夜，还是因为玩游戏熬夜，都导致睡眠时间不足，就会很容易做噩梦
所以一定要调整好自己的睡眠时间，学会去释放自己的压力。在睡觉之前，很多人会有看电视的习惯，但是最好不要看一些恐怖的小说或者是电视，这些都会导致你带着紧张的情绪入睡，也是很容易做噩梦的。
尽管大家的睡姿千奇百怪，但是睡姿正确，是保证良好睡眠的前提。睡觉的时候最好侧着身体睡觉，不要趴着睡觉，或者是平躺着入睡，这些都会导致出现胸闷痛的情况。在睡觉之前也不要吃一些辛辣刺激的食物，不要吃的过饱，这些都是会影响睡眠质量的。
在睡觉之前，可以多用温开水泡泡脚，泡脚也是一种很好的养生方式。每天泡脚二十分钟，一直到身体感觉到发热为止。用温开水泡脚，可以缓解身体的疲劳，促进睡眠。但如果是经常做噩梦，并且身体还带有一些不适的`症状，那么就要尽早的去进行检查。
总之，经常做噩梦肯定是不好的，不仅心理会感觉害怕，也会让自己的精神不佳，身体感觉到疲惫。如果是因为压力过大而导致做噩梦，那么就要学会去释放压力，可以做一些自己感兴趣的事情，保持一个愉悦的心态。
在睡觉之前不要吃的太饱，不要把手放在肚子上或者是胸口，也不要让重物压在身上。平时要多锻炼身体，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要暴饮暴食，这样就能减少做噩梦的次数，身心也会觉得轻松许多。
总是噩梦缠身怎么回事2
最近经常做噩梦的原因
心理因素
睡前过度紧张、过度兴奋、例如孩子初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。
身体因素
发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
儿童在睡眠中梦见危及生命安全的恐怖事件,如被怪兽追赶,从悬崖上掉下来等,梦境千奇百怪、荒诞离奇。可怕的梦境使儿童焦虑紧张、表情惊恐、面色苍白、出汗、心跳加快等。由于睡眠中肌肉松弛,所以,常常挣扎不动,似被缠住一般。恶梦很容易被叫醒或被梦境惊醒,醒后很快意识清醒,能清醒地回忆刚才所做的梦,往往需稍待一段时间才能入睡。下半夜多见。
经常做噩梦怎么办
睡觉之前喝一杯牛奶，然后将室内的温度调到适合的温度，不要太高或者太低，拿一个枕头抱在胸前，比较安心。
换一种睡姿，你如果喜欢趟着睡你就可以改成侧卧睡，左侧卧也能改成右侧卧，总之换一种姿势睡觉。
睡觉之前听一些比较柔和舒缓的音乐，帮助你入睡的同时，还能让你的心保持平静和舒适，就不容易做噩梦了。
平常把事情看开点，不要有太大的压力，压力一大就会让你失眠噩梦，调整好自己的心态，俗话说日有所思夜有所梦，千万不要想不开。
通过大量的运动来释放自己所有的压力，运动还能帮助你更好的睡眠，运动完洗个澡，倒头就睡，一觉睡到大天亮，根本不会有噩梦的出现。
调整家里的布局，不要在卧室放花草和镜子，移动床和家具的位置，然后让床变成南北朝向的，这样符合磁场。换个环境睡就能不做噩梦了。
总是噩梦缠身怎么回事3
被噩梦吓得心慌怎么缓解
做噩梦后被吓醒一直心慌，应该是窦性心动过速。 该病的病因与患者被噩梦惊吓有关，精神紧张刺激引起心脏传导异常、心率增快，表现为心慌、胸闷、气喘等不适。受到惊吓后的恐慌通常会持续一段时间来缓解，在大多数情况下，不需要特殊处理，不要总是想着噩梦。 如果心悸持续没有好转甚至加重，可以去医院做相关检查，如心电图、24小时动态心电图等，排除器质性心脏病。
为什么晚上做梦心慌心跳加快
做梦是一种正常的生理现象，但如果做梦太多影响睡眠质量，则需要进行调整，睡前尽量不要做剧烈的活动，喝牛奶和其他镇静食物。 在中医里，梦属于心脾虚者，必要时可试试人参归脾丸调节，注意平时调理，保持心情愉快，避免情绪激动； 避免吸烟和饮酒，不喝浓茶，避免过度兴奋，尤其是在晚上。
做噩梦是什么预兆
做噩梦并不代表有什么预兆，不要相信迷信，没有科学依据。噩梦通常与近期不良的情绪状态有关，一个人心里有事，就会心神不宁，晚上很容易导致做梦，尤其是内心压力大，精神紧张得不到释放的时候，很容易做噩梦，建议出现恶梦的情况，放松心情，与朋友聊天交流，积极参加体育运动，不要把恶梦当成心理负担，情况自然会好转。
噩梦缠身是什么意思
噩梦缠身是什么意思
噩梦缠身是什么意思？在我们平时的日常生活中，做梦是一件很平常的事情，人们会做各种各样的梦，有的是美梦，有的是噩梦，不同的梦境有不同的预示，那么噩梦缠身是什么意思？
噩梦缠身是什么意思1
噩梦缠身的梦境解析
噩梦缠身，多主在工作中有不便之事，来自于你与他人中间的商谈，将会是在为人处事关联的解决上，非常容易因一点琐事就闹脾气，最后只有造成 你一直在工作中不如意，夏季梦之好意头，冬季梦之不吉利。
不一样的人噩梦缠身的梦境解析
交通出行的人噩梦缠身，提议于秋后出个人行为佳。
念书的人噩梦缠身，代表着考试成绩不理想化，无法入取。
做买卖的人噩梦缠身，意味着损害财产、赔本，防火安全、防纠纷案，以防更可怜。
本运年的人噩梦缠身，代表着可有房地产之利，少远行，谨防损害之伤。
恋爱中的人噩梦缠身，表明要时间来增进感情，婚姻生活渐渐地可成。
怀孕的女人噩梦缠身，预兆生男孩，火水当心，亦忌破土，动胎气。
噩梦缠身的有关梦境解析
梦见自杀，征兆身心健康。女性梦见自杀，老公会颇具。
梦见别人在自尽，会焦虑重重的。梦见妻子自尽，家中会幸福快乐。
女性梦见丈夫自尽，会与老公长期性分离出来。梦见朋友自尽，困难时期会无法得到盆友的协助。
梦见你得了不治之症，并且将要身亡，不必焦虑不安，你不是确实得了不治之症，你可能是在日常生活中较为孤独，个性化内向型、传统，不会受到亲人与同学、盆友的留意和关注，因此 在潜意识中会作这一梦来满足你的心愿。
噩梦缠身的社会心态学分析
经常做噩梦的原因是什么?行为心态学：在社会心态学中，造成 做恶梦的缘故有很多，例如日常生活的不顺心，生活压力过大，内心藏着的秘密这些，若是常常做恶梦得话，何不找非常值得信赖的朋友倾吐一下，或是报名参加一些可以放松身心的主题活动。
正版周公解梦剖析噩梦缠身
见人死自死皆吉。《周公解梦》
绳子系身大吉利。《周公解梦》
身被罗网主官事。《周公解梦》
噩梦缠身的凶吉
一鼓作气，强悍拼搏，运程浩盛，非常容易取得成功做到目地，名利造就，若原命喜火之人，妙能为此之名更为二倍之上之伟大成就，然若凶数则欠人助，以自力拼搏，也易招孤苦消沉，让人可是。【中吉】（情感困惑加导师/信 ，一对一分析）
噩梦缠身的忌宜
「宜」宜自我反思，宜念书，宜帮助别人。
「忌」经常做噩梦:忌午餐少吃，忌转帐，忌跑步。
噩梦缠身是什么意思2
噩梦缠身的梦境解析
噩梦缠身，多主在事业中有麻烦之事，来自于你和别人之间的交涉，可能是在人情世故关系的处理上，容易因一点小事就发脾气，最终只能导致你在事业中不顺，夏天梦之吉利，冬天梦之不吉利。
不同的人噩梦缠身的梦境解析
出行的'人噩梦缠身，建议于秋末出行为佳。
上学的人噩梦缠身，意味着成绩不理想，未能录取。
做生意的人噩梦缠身，代表损失财物、亏本，防火、防官司，以免更惨。
本命年的人噩梦缠身，意味着可有房地之利，少出远门，慎防损伤之灾。
恋爱中的人噩梦缠身，说明要时间来培养感情，婚姻慢慢可成。
怀孕的人噩梦缠身，预示生男，水火小心，亦忌动土，动胎气。
噩梦缠身的相关梦境解析
梦到你得了绝症，而且即将死亡，不要紧张，你不是真的得了绝症，你可能是在生活中比较孤单，个性内向、保守，不受家人和同学、朋友的注意和关心，所以潜意识会作这个梦来满足你的愿望。
噩梦缠身的心理学解析
心理分析：在心理学中，导致做恶梦的原因有很多，比如生活中的不如意，生活压力过大，心里藏着的小秘密等等，若是经常做恶梦的话，不妨找值得信任的好友倾诉一下，或者参加一些能够放松身心的活动。
原版周公解梦分析噩梦缠身
见人死自死皆吉。《周公解梦》
绳索系身大吉利。《周公解梦》
身被罗网主官事。《周公解梦》
噩梦缠身的吉凶
一鼓作气，勇猛奋斗，运势浩盛，容易成功达到目的，功名成就，若原命喜火之人，妙能以此之名更加两倍以上之辉煌成就，然若凶数则欠人助，以自力奋斗，也易招孤苦失意，令人可惜。【中吉】
噩梦缠身的宜忌
「宜」宜反省，宜读书，宜帮助他人。
「忌」忌午饭少吃，忌转账，忌慢跑。
噩梦缠身是什么意思3
做噩梦会预示着什么含义
梦见杀人
梦见杀人多数是因为我们的身体出现了某些状况，例如梦见从心脏部位将人杀死，那么最近我们需要格外注意我们自己的心脏健康程度。而梦见从腹部将人杀死，男性则需要关注自己的前列腺疾病，女性也需要注意自己是否患有妇科炎症。
在这里需要注意的一点是，怀孕的女性朋友，需要注意自己的腹中胎儿的状况，孕早期需要防止流产，孕晚期则需要注意早产，胎儿脐带绕颈等情况。
梦见嚎啕大哭
梦见哭泣，是相反的意思，代表美好，其实不是这样的，因为梦见哭，也分几种情况，梦见因为感动哭，证明吉祥如意，会越来越好，而梦见嚎啕大哭，就代表生活中会发生一些对自己不利的事情
例如男人梦见嚎啕大哭，就证明工作中或者职场上会碰到别人的刁难，受到委屈，而女人梦见嚎啕大哭就代表感情生活上会碰到问题，如果梦见自己和亲戚嚎啕大哭，证明家里会出现丧事，如果梦见和自己的孩子嚎啕大哭，就代表生活中会出现困难，而这些困难通常不是那么好解决。
梦见被凶猛的动物追
梦见被狮子追代表梦主你的好运气就要到来了，而梦见被恶犬追代表梦主的身体会出现一些外来的伤害。梦见自己被青色的蛇就需要注意自己的精神状态是否健康。
梦见自己被老虎追代表要留意身体，是否会生大病一场。梦见被大象追，代表好运气就要来到，创业的人会成功。梦见被花色的大蟒蛇追，就需要留意身体，防止因为虚弱而晕厥。
梦见死人
梦见自己死了，代表近期会有一笔意外之财，梦见身边的亲人死了，代表亲戚会伤害自己。梦见好久都不见的朋友死了，代表梦主你的感情或者朋友的生活，会有所调动。
梦见死人站起来，代表霉运降临跟随你。梦见死人说话，代表梦主要小心有人在背后说你闲话，梦见死人抱着你，代表梦主会患一场疾病。
梦见自己掉下悬崖
梦见自己开车掉进悬崖，代表梦主的感情中会出现第三者。而梦见自己被人推下悬崖，代表梦主会被身边的人陷害，梦见掉下悬崖下的湖里，代表梦主近期会发财。
梦见掉悬崖被挂在树上，代表梦主在困难的局面中会收到人的帮助。梦见掉下悬崖没摔到，代表梦主的旅行会十分美好，并且遇到另一半。梦见紧紧用手抓住悬崖边，代表近期困难的局面会有所缓解。
