关于成人论理的信息

大人逻辑思维不好怎么办

那如何才能提高自己的逻辑思维能力呢？

1、学会运用“PREP+A”的逻辑产出模式：P（Point，观点/论点），R（Reason，原因/理由/根据），E（Example，实例/例证），P（Point），A（Action，行动）。在正式的谈话、讲演、文案中，一般可以遵循下面的逻辑/步骤：P：首先，简洁明了的表明自己的观点/论点/主张，也就是你在说什么、你想要表达什么。R：其次，说出支持你结论的“依据”，也就是回答 你凭什么这样认为，是基于哪种事实和解释？E：再者，用实际的例证（资料、数据、个人例子等）来提高你结论或观点的说服力。P：最后重复结论，确保自己想传达的信息，已确实传递。A：行动就是你希望对方怎么做（根据实际需要，一把可以省略）。

小结：简单来讲，这个模式就是先从结论说起，再说明得出结论的理由及根据，然后举出具体事例佐证，最后再强调一次结论 。

2、日常谈话练习除了正式场合，我们在日常生活中，也可以借鉴“PREP+A”逻辑产出模式来增强自己的逻辑性。无论是你讲给别人听，还是听别人讲，都可以刻意的去思考一下“这篇稿子”中：要表达的观点是什么、理由是什么，案例是什么？这种潜移默化的练习，可以不断优化你的逻辑思维。

3、自我提问练习在日常生活中，无论是看到、听到或读到一些：重要信息或者让你有触动的信息时，都可以通过一些刻意的自我提问来锻炼自己的思维。比如读到一个观点时，就可以这样问自己：作者为什么会从这个角度切入？作者是如何形成这个结论？这个结论有什么缺点？如果我来写如何可以更好？

4、电影梳理练习法大部分人都比较喜欢看电影，既然如此，我们不妨就在看完电影后，花上一点时间，梳理一下电影的情节、主线吧（悬疑、科幻、罪案类的影视或书籍效果较好，因为它们都比较考验你的逻辑思维）。自己梳理完之后，还可以去网上搜搜别人的一些见解，做做比较，看看自己有哪些疏漏。经常这样做，你的逻辑思维，以及记忆力都会得到一定的提升。

5、逻辑趣味题练习法

6、通过“做结构式的读书笔记”来训练逻辑思维每一本书都有自己的逻辑架构，其中目录就是作者写这本书的基础逻辑。所以我们可以借着做笔记来锻炼自己的逻辑思维能力，这样一举多得。①初步阅读一本书，我们基本是站在作者的角度上看待问题的，为了检验自己的基本掌握情况，就可以通过“默写一本书的目录”的方式来检验，默写完之后再与这本书的目录对比。②从自身出发，思考“如果你是作者，你会怎么写这本书？”然后把你的写作大纲（逻辑架构）写出来。③读完书之后，多多少少会有一些你比较关注的重点内容，这些内容在理解、思考之后，你又可以以这些知识点作为主题来写写文章。

7、通过写作练习来锻炼逻辑思维写作是一种自我思考的整理，花时间架构出一篇让别人能读懂得文章，其实就是训练自己的逻辑思考能力和组织能力。因为写作是一个设定主题，然后寻找答案的过程，你先要定义对的问题，然后决定切入问题的角度，再分析各种角度的优缺点，最后形成自己的结论。完成这整个过程，写完一篇文章，就等于进行了一遍逻辑思考的练习。至于写什么，这就很广泛了，比如写一个原创故事，写一篇读书或学习心得，或者生活感悟。等写作能力有所提升之后，你就可以随便找一个关键词，然后以这个关键词来搭建逻辑架构，写一篇文章。

您好，对于你的遇到的问题，我很高兴能为你提供帮助，

非常感谢您的耐心观看，如有帮助请采纳，祝生活愉快！谢谢！

成人怎么提高抽象逻辑思维能力？

同样的书，同样的课程，不同的人学习，却有截然不同的结果。有的人看似读了很多的书籍，却依然不得要领。

在我们上学的时候，一些学霸对于学习这件事，相较大多数普通人来说，似乎毫不费力，却始终名列前茅，而有的人日夜苦读，却依然止步不前。

实际上，影响学习能力高低的两个重要的能力就是抽象思维能力和逻辑思维能力。

好的抽象思维能力能够让我们学习更加高效，好的逻辑思维能力能够让我们思考有逻辑，演讲有条理，解决问题有方法。

本期，唐歌就来为你分享：怎样提高抽象思维能力，提升学习能力，如何培养逻辑思维能力。

为什么要提高抽象思维，逻辑思维的能力？

1 提升学习效率，学习效果更好。

2 理清思路，演讲，说话更有条理。

3 写作时，思路更加清晰。

4 解决问题更有效率。

抽象思维是什么?

本文中的抽象思维，指的是从实际的案例，实际的操作中，寻找规律，归纳共性，总结套路的思维能力。

什么是逻辑?

可以简单地理解为事物的先后顺序，原因结果，等等一系列框架的组合。

怎样提高抽象思维能力，逻辑思维能力？

1 确定方向，拆分要素

2 观察案例，找出共性

3 寻找关联，归类分组

4 归纳总结，提炼精华

5 演绎思维，合理假设

6 验证假设，总结经验

7 框架思维，更新迭代

下面我们来一一逐步展开：

一 确定方向，拆分要素

明确目标，构思和搭建框架，结构，培养大局观。

1 树形结构思维

先找到主干，然后再是树枝，重要节点，也就是哪些部分是主要论点，哪些部分是分论点，最后才是叶子，就是论据，内容，案例的部分。

先概括出一个核心要点，再由这个核心要点逐步展开下面的分论点。

2 要素拆分 MECE原则

把觉得难以解决的问题，拆解成一个个容易解决的小问题。拆解要素的时候，要遵循MECE原则，即：完整不遗漏、 独立不重复。

各个要素之间要尽量相互独立，没有重叠，完全穷尽，没有遗漏的部分。

二 观察案例，找出共性

1 类比思维

通过多个案例进行类比，找规律，找感觉，归纳总结。

观察特性，寻找共性，把大量具体实例中的共性和规律，抽象成套路和方法。

具体→抽象

个案→共性

案例→概念

比如

从红色，黄色，蓝色，抽象出颜色的概念。

红色，黄色，蓝色→颜色

从1，2，3，4，5，6抽象出数字的概念。

1，2，3，4，5，6→数字

2 寻根溯源，探寻本质

利用5个为什么的方式寻找问题的根源。通过不断问自己为什么，找到问题的源头，看清事物的本质。

三 寻找关联，归类分组

1 分类归纳

通过大量同类的案例，找出规律，寻找相同点和不同点。

把相同相似的案例，观点放在一起，概括总结出共性。对寻找出来的共性，总结的经验，进行归类，分组，排序，使其更有条理。

对核心要素进行分类，确定好关联，顺序。

比如，1234，首先，其次，接着，然后，最后……等等。

2 常见的三种逻辑关系

①时序关系

按照时间顺序组织内容，有先后，有因果。

比如，

过去，现在，未来。

第一步，第二步，第三步……

② 结构关系

先整体再局部，先上后下。

比如，组织结构图，要素示意图等等。

③ 程度关系

比如，重要性排序: 先主要，再次要。

四 归纳总结，提炼精华

1 归纳能力训练

提炼句子的中心句，概括段落大意，看书的时候写读书笔记，总结每一章的核心要点，提炼一本书的精华部分。

2 反向思考能力

从结果开始，从目标推导出过程，多从侧面，反面进行思考。

3 并列思考能力

有没有类似的事务?相似的情况有哪些?

比如，由西瓜，想到哈密瓜。

推荐工具

金字塔原理，思维导图

五 演绎思维，合理假设

演绎，是一系列的推理过程，由A推出B，再由B推出C，最后得出结论。

通过前面发现的规律，我们可以做出合理假设，或测试的方案。

六 验证假设，总结经验

通过实操来验证假设，总结套路，无论假设成功与否，这些总结出来的经验都将为我们的成长和经验的增加提供助力。

七 模型思维，更新迭代

1 总结和搭建思维框架

很多人常常说话语无伦次，写作无法下笔，原因就是因为没有框架思维，没有将经历过的成功或者失败的经验总结成不断迭代的套路模型。

我们在学习和实践的过程中要不断积累这样的框架，或者学习别人的框架模型，来加快思考和做事的效率，减少错误的发生。

常见的框架，比如MECE法则，六顶思考帽，swot分析方法，等等。

2 构建网络，更新换代

把总结的规律，方法，知识点，进行排序，分组归类，编织成知识网络，后期通过不断地学习和实践，完善套路。梳理出自己所在领域的操作系统，提升学习，工作的效率和效果。

写在最后

抽象思维能力，逻辑思维能力非常的重要，它可以让我们的学习更加高效，演讲和写作时结构清晰，更有条理。思考和解决问题的效果更好。

通常我们可以通过找到大量的实际案例，进行类比，归纳总结，找规律，找共性，分类分组，抽象出概念和解决问题的方法。

通过多种思维方式，进行演绎变化，合理假设，实践验证，总结成学习和工作的套路，形成自己的知识网络。

把经验总结成系统，在实际的学习和 实践中不断更新换代，让每一次的努力可以积累，使得学习和工作的效率得以大幅度地提升。

成年人的逻辑思维能力和记忆力能通过训练提升吗

 可以通过训练来提升的。

逻辑思维能力为正确、合理思考的能力，对事物进行观察、比较、分析、综合、抽象、概括、判断、推理的能力，采用科学的逻辑方法，准确而有条理地表达自己思维过程的能力。

记忆为人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。

扩展资料：

逻辑思维能力和记忆力训练的相关要求规定：

1、根据推理前提数量的不同，可分为直接推理和间接推理；根据推理的方向，思维进程中从一般到特殊，或从特殊到一般，或从特殊到特殊的区别，传统逻辑将推理分为演绎推理、归纳推理和类比推理三大类。

2、以概念为思维材料，以语言为载体，每推进一步都有充分依据的思维，它以抽象性为主要特征，其基本形式是概念、判断与推理。

3、几何图形中包含了许多隐藏的已知条件和大量的推理素材及信息，对图形认识的是否深刻，直接影响到问题能否解决。因此学生的作图识图能力在逻辑推理能力培养的教学中是绝对不能忽视的。

参考资料来源：百度百科-逻辑思维能力

参考资料来源：百度百科-记忆力

成年人的逻辑思维如何提高？

要提高自己的逻辑思维能力，只有不断学习再学习（从实践中学习，从书本中学习），这样，知识越多，知识结构越来越复杂和庞大，理论上逻辑思维能力就会越强。然而，《知觉生长模型》更加强调独立思考能力的培养，因为逻辑推理最终是为了解决问题，知识能否活学活用才是解决问题的关键。

针对成人的逻辑思维训练的书籍有哪些？

《学会提问》——批判性思维

《金字塔原理》——结构化逻辑思考，论文写作与问题解决原则。

《思维导图》——表达发射性思维的有效的图形思维工具。

《逻辑思维训练500题》 于雷

《200个聪明人的逻辑思维游戏》 陈书凯

《趣味逻辑学》彭漪涟、余式厚

成年人思维逻辑怎么锻炼？

（1）熟练运用逻辑树

逻辑树类似于我们常用的思维导图，树根象征核心主题，树干代表关键分支，各分支延伸出的细节信息则是枝叶。它可以帮助我们梳理已有的信息，让表达更清晰。

构建逻辑树需要做到三步：即明确主题，穷尽方向、层层分解。首先需要明确主题，无遗漏无重复地提炼出观点，从树根到树干再到枝叶，逐步细化。

无论是什么课题，它需要的方法和流程都是基本一样的。首先，利用逻辑树整理和分解方法，然后对每个方法的可行性进行分析，找出其中的重点，并把重点落实到方案上，进行细节的补充。当然，想要将逻辑树的方法熟练运用到工作中，还需要持续不断的练习。



（2）“云-雨-伞”方法提建议

在日常工作中我们难免会遇到跟上司或者同事意见不一致的情况，心中有话不吐不快，又不知道该怎样表达？学会运用“云-雨-伞”理论，即“事实+分析+行动”的陈述方法，能够让你说得清楚，对方也能够听得进去。

无论是提意见还是汇报工作，我们都可以采取这种方法，先在脑海中仔细梳理事情的基本情况，组织语言，然后通过“云-雨-伞”三步法来表达，陈述事实现状、分析研究问题并给出可能的行动方案，这样一来，相信再挑剔的上司也会认真听取你的意见的。